Зачем вообще нужно добаюкивание?
Добаюкивание – особый тренинг. Здесь нет наработки четких навыков, но есть тотальный опыт, куда включено тело, эмоции и разум.
Прелесть этой практики в том, что, с одной стороны, она позволяет взрослому человеку вернуться в самое начало и прожить его по-другому, осознанно растворяя младенческие травмы. С поддерживающим, принимающим «родителем», с другим, позитивным откликом на себя. Восстанавливая собственную гармоничность, освобождая тело от базового страха.
С другой стороны:
— почувствовать себя тем самым принимающим, любящим, безоценочным родителем.
— Смягчить картинку своего, внутреннего родителя,
— почувствовать и увидеть всю боль и искажения, которые привносит критикующая, отвергающая любовь в отношениях родитель-младенец, и изменить это в себе.
— Стать поистине взрослым.
— Научиться наполняться, отдавая.
В роли ребенка (им могут быть и женщины, и мужчины) практика позволяет:
наполниться той безоценочной, безграничной любовью, которой в младенчестве по разным причинам могло не хватить. Кого-то – сразу забрали от мамы, и приносили несколько дней только поесть. У кого-то – сама мама была после родов не в лучшем состоянии, и гримаса боли часто появлялась на ее лице, пугая малыша. У кого-то мама была в депрессии, и тепла от нее было бессмысленно ждать. А у кого-то очень рано появился младшенький братик или сестричка, и долюбить, докачать, додержать на ручках не успели.
Причин масса, но последствия схожи: ощущение недолюбленности, боязнь отвержения, повышенная тревожность, неприятие себя, страх одиночества, ощущение обесточенности и тоски.
Практика позволяет смягчить эти симптомы, наполниться маминой любовью и принятием. Даже перинатальный (период беременности) опыт можно прожить более позитивно.
Эти изменения просачиваются в современную жизнь, меняя ее в лучшую сторону. Перепроживая свое начало, мы меняем свое настоящее.
Участвуя в роли мамы, мы изменяем в первую очередь себя как родителя, понимаем, как можно по-другому. Учимся слышать не через призму собственной боли, представлений и правил, а просто «как есть».
Мы перепрописываем в себе образ своей мамы, и того, как с нами можно и нужно обращаться… и редактируем его действием. Отпускаем свои боли, страхи и вину, связанную с собственным материнством, пропуская бесконечный поток любви.
А тем, кто пока еще не был мамой, практика дает возможность соприкоснуться с этим чудесным состоянием. Возможно, дать себе разрешение на рождение детей. Прожить и отпустить страхи и тревогу, связанные с детьми. Позволить своей женской сути стать ярче, а вам самой – научиться следовать и быть мягче, не беря на себя лишнего.
В роли «вселенского папы» вы также прорабатываете в себе роль родителя. Чуткого, оберегающего и поддерживающего. Это незабываемый опыт помощи деткам и мамам. Возможность увидеть разные сценарии и побыть в разных отношениях. Это своя история, совсем непохожая на то, что проживают мамы, но такая же глубокая, трепетная и нежная.